J'ai ici en main des renseignements nutritionnels produit par McDonald le 11 mai 2010. Je vous en site quelques un afin de vous faire réaliser les calories que peuvent contenir ce petit extra.
Avez-vous déjà pensé que le sandwich au poulet croustillant devait être moins pire que le Big Mac? Vous avez raison. Mais moins pire de combien?
Sandwich au poulet croustillant 450 calories
Sandwich BigMac 543 calories
Vous avez le goût d'y ajouter une frite moyenne? 360 calories
Évidemment cela passe mieux avec une liqueur douce. Une petite portion 345 calories, la moyenne 495 et la grande 730calories.
Étant donné que l'on nous fournit toujours le grand format de boissons gazeuses, calculer que votre petit extra en vous contentant d'une frite moyenne et du sandwich au poulet vous fera ingurgiter 1 540 calories.
C'est a y penser deux fois n'est ce pas, surtout qu'une personne d'un poids normal (qui ne désire pas perdre du poids) doit consommer environ 2000 calories dans une journée. Cela ne laisse pas beaucoup de calories à consommer pour le petit déjeuner et votre autre repas de la journée.
P.S. Si vous avez encore un petit creux et ajouter un chausson aux pommes au four, ajouter un petit 270 calories.
Bonne réflexion
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